ďťż

Chili z mięsem i fasolą

Misja Tereski
składniki

1 kg mielonego mięsa wołowego
200 g fasoli pinto
2 cebule pokrojone w kostkę
150 ml oleju
3 małe puszki koncentratu pomidorowego (po 70 g)
4 łyżki sosu sojowego
3 łyżki kuminu
2 łyżki oregano
1 łyżka majeranku
30 g przyprawy chili
2 łyżki słodkiej papryki
sól
pieprz
papryka cayenne

sposób przygotowania

Fasolę namoczyć na noc, ugotować z listkiem laurowym do miękkości na małym ogniu. Na rozgrzanym oleju w garnku o grubym dnie zeszklić cebulę, dodać mięso i smażyć, aż przestanie być różowe. Dodać przyprawy i 2 szklanki wody, dusić 30 minut. Dodać odcedzoną fasolę i pomidory, jeśli trzeba - trochę wody z fasoli. Dobrze wymieszać, doprawić i dusić razem dalsze 30 minut.

Czas: powyżej 60 minut
Poziom trudności: średnie
Koszty: średnie
Dla ilu osób: powyżej 4

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • lalalu.xlx.pl
  • Menu
    Powered by wordpress | Theme: simpletex | © Misja Tereski