Ciasto bez tłuszczu i m±ki

Misja Tereski
Ciasto bez tłuszczu i m±ki
W pierwszym momencie wydawać by się mogło, że takie ciasto nie będzie smaczne. Jest jednak wy¶mienite, przy tym mało tucz±ce.

Składniki na mał± okr±gł± blachę:
 250g ziemniaków
 50g suchych moreli (lub suchych jabłek lub rodzynek)
 4 jaja
 otarta skórka z połówki cytryny
(lub olejek zapachowy)
 1 duża łyżka rumu
 150g cukru
 50g cukru pudru (na posypkę)
 50g potartych orzechów
(lub potartej czekolady)
 25g grysiku (drobna kasza manna)
 tłuszcz i m±ka pszenna do formy

Przygotowanie:
Ziemniaki obrać, opłukać i gotować 20 min. Odcedzić i ugnie¶ć (nie może być grudek), zostawić do wystygnięcia.
Morele drobno pokroić. Oddzielić jajka (żółtko i białko).
Potart± skórkę z cytryny, żółtko, rum i cukier ubić trzepaczk± (lub mikserem) na masę.
Ziemniaki (chłodne), orzechy, morele i grysik wymieszać i następnie dodać ubit± masę.
Białko ubić na sztywn± pianę i wmieszać delikatnie w gotow± masę.
Formę natłu¶cić, osypać m±k± i wypełnić kompletn± mas±.
Piec w nagrzanym piekarniku 1 godzinę (normalny piekarnik 200°, piec z gor±cym obiegiem powietrza 180°, piec gazowy na 3 stopniu).
Posypać na koniec pudrem cukrem.
Smacznego!

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • lalalu.xlx.pl
  • Menu
    Powered by wordpress | Theme: simpletex | © Misja Tereski